Wenn man diesen Satz als Meditationsgrundlage ausarbeitet, ist es hilfreich, ihn nicht nur begrifflich zu verstehen, sondern ihn Schritt für Schritt innerlich nachzuvollziehen und zu erleben.
„Die gedankliche Konzentration ist eine intensive Disziplin die die physische Materie und damit auch alles Kräftewirken, das an die Materie gebunden ist in Ruhe lässt.“
Heinz Grill
Die gedankliche Konzentration
Die gedankliche Konzentration ist eine besondere Form innerer Tätigkeit. Sie besteht nicht darin, viele Gedanken gleichzeitig zu bewegen oder ständig neue Eindrücke aufzunehmen. Vielmehr richtet sie das Bewusstsein auf einen einzigen Inhalt und hält diesen mit ruhiger Beständigkeit fest.